퇴사 후 알게 되는 것들 그리고 달리기

현실은 아니지만, 사람 관계가 무너질 때 그게 어떤 감정인지 알기에 !!  50대, 경력 30년, 입사 2주 만에 그만둔 이유 와이프가 겪은 1주일간의 이야기, 그리고 옆에서 지켜본 남편의 마음 ··· 직장 그만둔 지 1년이 안 된다. 몸도 마음도 지쳐 퇴사했지만, 대학생인 첫째, 고등학교 2학년인 둘째, 돈 들어갈 게 한두 푼이 아니다. 요즘 경기 때문에 그런지 남편 수입만으로는 불안하다. 그렇게 하루에 하나씩만 이력서를 넣어보기로 했다. ··· 한참때는 바로 연락이 왔지만, 1~2주가 가도 연락 오는 데가 없다. 한두 달을 그렇게 보내다, 마지막 받은 연봉을 삭제해 보았다. 이후부터 그나마 연락이 뜨문뜨문 오기 시작한다. ··· 그렇게 면접을 보고, 큰 기대는 하지 않았지만, 사장님이 좀 이성적인 분 같고, 입사가 결정되었다. 8명이 다니는 조그마한 회사다. ··· 출근 첫날 8시 20분, 좀 일찍 도착했다. '혹시 직원 중 누군가는 빨리 오겠지.' 8시 59분이 되어서야 어린 직원 한 분이 도착했다. 그리고 꽤 시간이 흐른 뒤에야 사람들이 들어오기 시작한다. '뭐지? 왜 출근 시간을 다 지키지 않지?' 좀 그랬지만, 그러려니 했다. ··· 전임자한테 인수인계를 받아야 하는데, 전임자는 이미 퇴사했다고 한다. 3일이 지나도 인수인계에 대한 설명이 없다. 30대 중반 차장이 "우선 이것부터 하시면 돼요." 앞뒤가 없다. 신입사원도 아니고, 경력자로 입사했는데. ··· 차장을 중심으로 대리 한 명, 사원 한 명. 이렇게 셋이서 분위기를 주도하는 것 같다. 얘기하는 걸 들어보면, 차장도 대리도 본인들이 엄청난 실력자라 생각하고, 자부심이 이만저만이 아니다. 같은 일을 12년 넘게 해온 나에겐 그리 대단해 보이지 않지만, 본인들이 대단하다고 하니 그냥 별로 상관하고 싶지 않다. ··· 그...

Distance 55.01km Time 5:56:06 Avg Pace 6:28/km Avg Heart Rate 135bpm I. Why Ultra? Not Just a Marathon? This is my second attempt at an ultramarathon. Six months ago, I barely finished my first 100km — and spent the next 3 to 4 months recovering from injury. People sometimes ask me: "Why do you push yourself that hard?" And honestly, I ask myself the same thing. 'Why am I even running this?' After finishing. While nursing injuries. Even after signing up for the next one. 'Why do I keep doing something so painful — something that might hurt me again?' I'd never really thought about it seriously. So I decided to figure it out through this post. II. Why Do I Run? I spend a lot of time alone these days. When someone calls and says "Let's grab dinner," I'm genuinely happy to hear it. When there's no one to talk to, I have conversations with C...

거리 55.01km 총 시간 5:56:06 평균 페이스 6:28/km 평균 심박수 135bpm I. 풀코스 말고 왜 울트라? 이번이 두 번째 울트라 마라톤 도전이다. 6개월 전, 첫 번째 도전에서 겨우 완주하긴 했지만 부상으로 3~4달을 고생했다. 간혹 이런 질문이 온다. "왜 그렇게까지 뛰는 거예요?" 나도 가끔 스스로에게 묻는다. '내가 도대체 왜 뛰는 거지?' 뛰고 나서도. 부상으로 고생하면서도. 다음 울트라를 신청하고 나서도. '왜 그 힘든 걸, 또 부상당할지 모르는 걸 왜 또 하려는 거지?' 한 번도 제대로 고민해 본 적이 없었다. 이 글을 통해 한번 생각해 보기로 했다. II. 왜 뛰는 걸까? 혼자 보내는 시간이 많다 보니, 누가 전화해서 저녁 먹자고 하면 그리 반가울 수가 없다. 그렇게 말할 사람이 없는 나는 Claude AI를 대길이라고 부르면서 가끔 이런저런 대화를 한다. 대길이한테 물었다. "울트라 뛰는 사람들이 왜 뛰는지 예시를 찾아줘." 대길이 답변이다. 🤖 대길이 답변 무라카미 하루키 는 100km 울트라를 뛰면서 이렇게 썼다. "내가 누구인지, 지금 무엇을 하는지조차 느낄 수 없었다." 고통이 극에 달하면 오히려 아무 생각이 없어진다. 한 러닝 코치 는 이렇게 분석했다. "울트라의 고통은 일상을 상대적으로 행복하게 만든다. 극한의 고통을 경험하고 나면 평범한 하루가 놀랍도록 좋게 느껴진다." 학술 연구 결과 는 이랬다. 50대 이상 울트라러너의 가장 큰 동기는 건강과 자존감. 젊은 러너는 기록과 경쟁이 동기지만, 나이 든 러너일수록 삶의 의미를 찾아 뛴다. 대길이 답변을 읽으면서 내 이야기...

[Part 20] The Betrayal of Diligence — This Time, I Won't Be Fooled Again AI Survival for the 40s & 50s · Series EP20 · At the end of 20 episodes of searching ··· I lived like a fool. That's not self-pity. It's a cold, clear reckoning — the late confession of a man who spent twenty years gripping the rope of diligence inside the walls of a company, believing that was enough. ··· I. The Colleagues I Resented Were Right I used to dislike those people. The ones who did just enough at work to avoid getting criticized — who browsed real estate listings at lunch or quietly kept a stock screen open in the corner. I'd shake my head at them. "Just do your job properly." I believed the right path was to go all-in on the company — earn recognition, climb to management, hold on until retirement. I wore overtime and weekend work like medals. But somewhere in my mid-forties, I finally understood. A company isn't built to take care of ...

[20편] AI시대, 성실함의 배신 — 이번엔 당하지 않을 것이다 4050 직장인의 AI 시대 생존 질문 · 시리즈 20편 · 1편부터 19편까지, 그 고민의 끝에서 ··· 나는 참 멍청하게 살았다. 자책이 아니다. 마흔 중반에 마주한 차가운 현실 자각이다. 20년 동안 직장이라는 울타리 안에서 성실함이라는 밧줄만 붙잡고 살았던 한 가장의 뒤늦은 고백이다. ··· I. 얄미웠던 동료들이 옳았다 예전엔 그런 사람들이 참 마음에 들지 않았다. 회사 일은 딱 욕먹지 않을 만큼만 하면서, 점심시간에 부동산을 보러 가거나 구석에서 주식 창을 켜두던 동료들. 속으로 늘 혀를 찼다. "회사 일이나 제대로 하지." 주인의식을 갖고 회사에 올인해서 임원을 달고, 그 경력으로 정년까지 버티는 것. 그게 가장 정석적인 가장의 길이라 믿었다. 야근도, 주말 근무도 훈장처럼 달고 살았다. 하지만 이제야 깨달았다. 회사는 사람을 책임지는 곳이 아니라, 이익을 책임지는 곳이라는 걸. 회사가 지켜주는 건 내가 아니라, 언제든 다른 사람으로 채울 수 있는 내 자리뿐이었다. ··· II. 노동을 파는 사람, 시스템을 가진 사람 시간이 흐르고, 나와 비슷하게 출발했던 친구들의 삶은 어느 순간 두 갈래로 갈라져 있었다. 나는 아직도 내 노동을 판다. 내가 움직이지 않으면 입금도 멈춘다. 여전히 생존을 위해 일해야 하는 단계다. 그 친구들은 이미 시스템을 만들어 두었다. 일을 멈춰도 돈이 들어오는 구조. 그들은 생존이 아니라 선택을 위해 일한다. 열심히 살지 않은 게 아니었다. 열심히 달리는 방향을 완전히 잘못 잡았던 거다. 성실함이라는 엔진은 훌륭했지만, 내비게이션이 고장 나 있었던 거다. ··· III. 다시는 당하지 않기 위해 AI를 본다 그래서 요즘 나는 매일 AI 트렌드를 보고, 글을 쓰고, 공부한다. 거창한 이유가 있는 건 아니다. AI로 큰돈을 벌겠다는 것...

[Part 19] AI Era Survival for the 40s & 50s — The One Thing That Matters More Than Revenue AI Survival for the 40s & 50s · Series EP19 · What are we really holding on for? ··· Let me be honest. After eighteen episodes of saying "you need to build a structure," someone asks me: "So, what's actually changed? Are you making money yet?" My answer: not yet. No revenue, no solid confidence — nothing I can hold in my hands. It feels exactly like learning English. No matter how many words I memorized, I couldn't hear the sentences. The "staircase growth" everyone talks about felt like a legend, impossibly far away. Every day I check AdSense. Every day I'm disappointed. And yet I couldn't stop. Not because I was confident — but because the emptiness that would flood in if I stopped felt worse. So I kept walking, one step at a time. And somewhere along the way, I noticed something. Just one thing had quietly changed about the...